💖 Saúde do Coração
Espiritualidade, fé, perdão, amor-próprio, conexão com Deus, relações saudáveis. Um espaço pra falar de sentimentos profundos, cura interior e propósito.
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Como Controlar o Colesterol: Dicas e Tratamentos Eficazes
O Que é o Colesterol e Como Evitar Problemas de Saúde? O colesterol é uma substância gordurosa que, apesar de essencial para o funcionamento do corpo, pode se tornar uma vilã quando presente em níveis elevados no sangue. Muitas pessoas se preocupam com a saúde do coração e o impacto que o colesterol alto pode ter, mas como podemos preveni-lo e controlá-lo? Neste artigo, vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre o colesterol, incluindo suas causas, como tratá-lo e, principalmente, como evitá-lo. Acompanhe! Causas do Colesterol Alto O colesterol alto geralmente não apresenta sintomas visíveis, o que torna ainda mais perigoso. Existem várias causas comuns que contribuem para…
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Colesterol Alto O Que É, Sintomas, Causas e Como Reduzir Naturalmente
O colesterol é uma daquelas palavrinhas que quase todo mundo já ouviu no consultório médico ou em alguma campanha de saúde.
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Pressão Alta Sintomas, Causas e Como Controlar Naturalmente
A pressão alta, ou hipertensão arterial, é conhecida como o “assassino silencioso”. Isso porque, na maioria das vezes, não apresenta sintomas evidentes, mas pode causar sérios danos ao coração, rins, olhos e até ao cérebro.
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Doença Cardíaca Isquêmica Quando o Coração Grita em Silêncio: Entenda
A doença cardíaca isquêmica, também conhecida como doença arterial coronariana, é uma das principais causas de morte no mundo
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Como Criar uma Rotina Equilibrada para uma Vida Plena
A diferença está em como cada um escolhe viver essas horas.
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Práticas Diárias para Alinhar Corpo, Mente e Coração
E, em meio a tantos compromissos e expectativas, nos afastamos do essencial: o equilíbrio entre corpo, mente e coração.
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Quer saber como ter Conexão Espiritual e Como Ouvir a Voz do Coração?
A conexão espiritual, tão essencial para o equilíbrio da vida, é também o caminho para ouvir uma voz que nunca falha: a do coração.
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Você nem imagina como a Gratidão Transforma o Coração e a Vida
Mais do que um gesto educado, agradecer é uma escolha consciente que modifica a energia que carregamos no peito.
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A Importância do Perdão para a Leveza do Coração
Perdoar não é esquecer ou justificar o que aconteceu, mas sim libertar-se de uma dor que prende — e isso transforma tudo.
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Relacionamentos Saudáveis: Como Manter e Quando se Afastar
No entanto, quando desequilibrados, também podem ser fontes de desgaste, tristeza e até adoecimento emocional.
